Hamshiralik uchun muz to'plami Sovuq va issiq to'piq, qo'l va oyoq muz paketini muzlatgichda muzlatib, mikroto'lqinli pechda isitish mumkin.

Ushbu oyoq Bilagi zo'r yamoq bilak, tirsak, oyoq Bilagi zo'r, tizza va muzning boshqa qismlari uchun ishlatilishi mumkin issiq kompres turli xil ta'sirga ega, barcha yoshdagilar uchun mos, kristalli super yumshoq peluş mato yumshoq teginish, terini himoya qilish, o'rnatilgan jel boncuklar sovuq issiq muqobil ravishda qayta-qayta ishlatiladigan kompres.
Elastik elastik bantlar barcha o'lchamlarga mos keladi.
Ranglar seriyasini ham sozlash mumkin.
Natriy poliakrilat uchun suvni singdiruvchi boncuklar kimyoviy nomi, mahalliy aloqa pozitsiyasi massajida rol o'ynashi mumkin, shuningdek massaj muz boncuklar deb ataladi.
Sovuq va issiq kompress mahalliy kapillyarlarning qisqarishiga olib kelishi mumkin.U issiqlikni yo'qotishi, sovishini, og'riqni yo'qotishi va shish paydo bo'lishining oldini oladi
Issiq kompress terapiyasi mahalliy kapillyarlarni kengaytiradi, qon aylanishini tezlashtiradi, og'riqni kamaytiradi, charchoqni yo'q qiladi.

1. Jismoniy mashqlar paytida og'ir oyoq Bilagi zo'r yuk shikastlanish xavfi ostida.Mashqdan so'ng, sovuq/issiq kompress uchun oyoq Bilagi zo'r yamoq kiying, bu tana faoliyatini tezda tiklashga yordam beradi.

2. Jarohatlar (burilish, shish... ..) Oyoq Bilagi zo'r yamoqlar og'riqni yo'qotish, jarohatlarni yengillashtirish va keyingi davolanishni osonlashtirishga yordam beradi.